Motivo de consulta
TDAH: devolver el cuerpo a la ecuación.
¿De qué hablamos?
El TDAH (trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad) concierne la manera de sostener la atención, de regular la agitación y la impulsividad.
No se trata de una falta de atención, sino de una atención difícil de dirigir y de mantener. El cuerpo está plenamente implicado: moverse, levantarse, balancearse, o por el contrario quedarse quieto, son a menudo formas de sostenerse.
A menudo se suman la fatiga, la sensación de no llegar y las dificultades en las relaciones o en el trabajo.
¿Cuándo consultar?
El TDAH es una neurodivergencia: no depende de la fuerza de voluntad. Se puede consultar para recuperar apoyos, sin buscar «corregirse».
- una atención que se va, tareas empezadas y nunca terminadas
- agitación corporal, dificultad para quedarse quieto sin moverse
- impulsividad, palabras o gestos que rebasan
- fatiga constante, agotamiento por «aguantar» las cosas
- dificultades de organización, planificación y gestión del tiempo
- una relación complicada con el cuerpo y las sensaciones
- momentos de discontinuidad (estudios, trabajo) que hacen aflorar las dificultades
Qué ofrece la psicomotricidad
La sesión invita a experimentar en lugar de constreñir: moverse, apoyarse, asentarse, sentir, y poco a poco distinguir qué ayuda.
El trabajo versa sobre la regulación tónico-emocional, la identificación de las sensaciones, la relación con el tiempo y el espacio, la motricidad, así como sobre las funciones ejecutivas: organizarse, planificar, empezar y terminar. Otros tantos apoyos que pueden trasladarse a lo cotidiano.
Las mediaciones corporales (movimiento, respiración, tacto, materia) se eligen con usted, según lo que le resulte significativo.
Preguntas frecuentes
Puede que se pregunte…
¿Hace falta un diagnóstico de TDAH para venir?
¿La psicomotricidad sustituye un seguimiento médico?
¿Recibe a personas adultas con TDAH?
Otros motivos de consulta
- Altas capacidades (HPI, HQI / THQI)
- Ansiedad y burnout
- Dificultades específicas del aprendizaje
- Personas mayores
¿Su situación no aparece aquí? No es menos legítima: escríbame o llámeme para explicarme su solicitud.
Pedir cita
Hablemos de su situación.
No dude en contactarme para explicarme su solicitud: le propondré una cita, o le reorientaré hacia otro profesional si fuera necesario.