Motif de consultation
Grand âge : continuer d’habiter son corps.
De quoi parle-t-on ?
Le vieillissement est une étape de la vie, un mouvement du corps parmi d’autres. Il peut s’accompagner de changements : équilibre plus fragile, motricité moins assurée, fatigabilité, peur de tomber, perte d’autonomie.
Après une chute, la crainte peut s’installer et limiter les déplacements, ce qui entretient la perte de confiance. Certaines maladies neurologiques ou douleurs chroniques modifient aussi le rapport au corps.
La séance de psychomotricité propose un temps doux et sécurisant, où le corps reste un lieu d’exploration et de plaisir, quel que soit l’âge.
Quand consulter ?
La séance peut être un espace de réassurance et d’accompagnement dans une période de sensibilité particulière.
- un équilibre plus fragile, une peur de tomber
- après une chute (syndrome post-chute), une perte de confiance dans ses appuis
- des troubles liés au vieillissement ou à une maladie neurologique
- des douleurs chroniques qui modifient le rapport au corps
- une motricité ou un geste qui demandent plus d’attention
- le besoin de réassurance dans une période sensible
Ce que la psychomotricité propose
La séance s’adapte à vos possibilités du moment. Elle peut se dérouler assis.e ou debout, à partir de mouvements simples, de la respiration, du toucher, de la détente.
Il s’agit d’entretenir la mobilité, l’équilibre, la proprioception et le repérage dans l’espace, mais aussi de retrouver la sécurité intérieure et le plaisir du mouvement.
Je peux, dans certaines situations, me déplacer à domicile (dans le cadre d’un maintien à domicile) ou en établissement (EHPAD, résidence).
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Faut-il une prescription ?
Recevez-vous à domicile ?
La séance est-elle adaptée si je suis fatigable ?
Autres motifs de consultation
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