Motif de consultation
Douance, HPI, HQI : quand le corps aussi a besoin de place.
De quoi parle-t-on ?
La douance (aussi appelée haut potentiel intellectuel (HPI), ou HQI et THQI lorsque le quotient est très élevé) désigne un fonctionnement cognitif particulier, souvent marqué par une grande rapidité de pensée, une intensité émotionnelle et une sensibilité forte.
Ce n’est ni une maladie, ni une supériorité : c’est une manière d’être au monde qui, à certains moments, peut devenir fatigante. Le sentiment de décalage, le besoin de sens, la difficulté à trouver sa place pèsent parfois plus que la pensée elle-même.
Chez beaucoup de personnes HPI, HQI ou THQI, le corps est le premier à le dire : tensions, agitation, somatisations, difficulté à ralentir, à se poser, à se laisser traverser par une émotion sans être débordé.e.
Quand consulter ?
Il n’y a pas de « bon » moment, ni de « bonne » raison. On consulte souvent parce que quelque chose pèse, sans avoir toujours les mots pour le nommer.
- un sentiment de décalage persistant avec les autres
- une pensée qui ne s’arrête jamais, des difficultés à trouver le sommeil
- une hypersensibilité, une intensité émotionnelle difficile à contenir
- une agitation, une tension corporelle, des somatisations
- la fatigue d’avoir à se suradapter ou à « se faire plus petit.e »
- une difficulté à se repérer dans ses sensations et son corps
- une période de vie (études, travail, parentalité) qui bouscule tout
Ce que la psychomotricité propose
La séance ne cherche pas à « faire taire » cette intensité. Elle propose un espace où l’éprouver autrement, à partir du corps, des sensations, du mouvement et de la matière.
Par la relaxation, le mouvement, la respiration, le dessin, l’argile ou le toucher thérapeutique, il s’agit de retrouver des appuis, d’habiter un corps parfois tenu à distance, et de se donner le droit de ralentir.
Ce travail se fait à votre rythme, en vous laissant la place de penser autant que de ressentir.
Questions fréquentes
Vous vous demandez peut-être…
Faut-il un diagnostic de HPI ou de HQI pour consulter ?
La psychomotricité « guérit-elle » la douance ?
Recevez-vous les adolescent.es HPI ou HQI/THQI ?
Autres motifs de consultation
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